ちゅんちゅんたろうの日記

統合失調症の闘病日記。病気だけど明るく生きていく方法を模索中!

節約がんばります

私の貯金が底をつくのがあと2年から3年だという計算になりました。 これまでそんなに無駄遣いしてきたつもりはないけど、節約しようと思えばもっとできるはずです。今日も外出先で160円のスムージーを買ってしまいました。スムージー好きにはたまらない安さ…

疎外感

誰にでもあると思うのですが、寂しさから抜け出せないときがあります。 家族といても、恋人といても、友達といても、なぜか私は一人だと思ってしまう。疎外感があるんです。 私はあまり話すのが得意ではないので、人に思っていることを話せなくて伝わらない…

全くやる気の出ない日

今日は全くやる気が出ません。 昨日は愛があればなんでもできると思ったのに、なんでこんなにも動けないんでしょう。 昼ごはんを作って病院に行くことはできましたが、もうなにもしたくありません。 珍しく昨日今日と薬を飲み忘れてしまったのですが、それも…

珈琲屋さんで愛とは何か考えた

昨日たまたま入った珈琲屋さんの雰囲気が良かったので、今日も行ってきました! 一杯300円もしないコーヒーなのですが、ぐっとくる味わいでした。 飲みながら、珈琲屋のおじさんが色々とお話をしてくれました。 ✾ 回り道をする人生ってのもいいもんだよ。ち…

幻聴は誰でも聞こえるというけれど

私はまだ幻聴が聞こえます。私の想像の声かもしれないのですが、幻聴と呼んでいます。 私の父に幻聴の話をすると、みんな聞こえているよ、と言います。それを人に言うか言わないかだけだよ、と。 私は弱いのだと言われた気分になりました。 でも、私は薬で幻…

今週の目標

彼は何をするにも効率的な時が多くて、生活の知恵をたくさん知っています。一方私は何をするにものろのろで、知らないことがたくさんあります。 できない私からしたら、彼は学習能力があって、失敗をあまり繰り返さないから、すごい!それに、彼はやらなきゃ…

よくがんばってきてくれたね

今日は台風が近づいているせいなのか、調子を崩してしまいました。いつものように貧血みたいな感じで、ずっとベッドに横になっていました。遊ぶ予定はキャンセルし、なんとかゆっくり歩いて買い物に行き、夕飯を作りました。 彼はというと、昨日当直で、その…

ノーストレス!

今日は、いつも感じる気持ち悪さを感じませんでした。楽に、すんなりお洗濯もできて、なんだか夢みたいです。 まさに、ノーストレス!! でも、よくなったり悪くなったりを繰り返すから、甘く見てはいけない。いつ体調が悪くなってもおかしくないから、いま…

なんで今まで内科を受診しなかったのか

気持ち悪さやめまいがもうここ二年ほぼ毎日のようにあるのですが、そのことを先生に相談したら、内科に行きましょうと言われました。 この二年なんで内科に行くことに気が付かなかったのだろう。 精神科の先生は、医者だから何でも見てくれると思っていまし…

【愚痴】ゲームに夢中な彼

悩みです。愚痴なので見たくない方はスルーしてください。 最近発売されたドラクエ、彼も買ってたのしんでます。 もう、ずーーっとゲームしています。 今日は仕事から帰ってきて、出かけて、帰ってきてまたゲーム。 車とゲームが彼の楽しみなので、やらない…

気分転換〜♪

今日は洗濯と食器洗いを終わらせ、甲子園の熱い戦いを見ていたのですが...おばあちゃんから電話が来て「この前あげたお金で服買いに行っといで!」と言われました。 花咲徳栄高校と東海大菅生高校の試合を9回まで見たら行こうと思い準備を始めました。 花咲…

渡辺直美さんに元気をもらいました!!

最近ドラマの主演をしている渡辺直美さん。 私はちょっと落ち込むことがあったけど、彼女の動画を見て元気をもらいました〜。お腹のそこから笑って、色々問題あるけど気にしない気にしない♪直美さんの面白い顔を見ていれば、なんとかなるような気がしてきま…

当たり前じゃない

母と電話していて、 「あと一年仕事できないんだ。なんだか落ち込んじゃった。」と私が言うと、「あんたは十分幸せでしょう〜。」と、母に言われました。 私は十分幸せなのに、「病気で辛い。仕事がしたい。寂しい。」と嘆いていました。 なんて贅沢な悩みな…

私の芝生で青く生きよう

病院の先生と、隣の芝生は青く見える件について話しました。「あなたが働いているみんなのことをいいなあと思うように、みんなもパートナーと幸せに暮らしているあなたをいいなあと思っているわよ。」と先生に言われ、はっとしました。 そうだ!私の生活も人…

神様からもらった休み

「働きたいです。」 そう、先生に伝えてみました。 「あと一年はやめておきましょう。」 と、先生に言われてしまいました。 幻聴が聞こえているうちは、働かないほうがいいとのことでした。 彼氏に家賃と食費と雑費を出してもらっているからいいじゃない?と…

どう思われてるか

人に会う機会があり、自分がどう思われてるか考えずにはいられません。 考えてもどうしょうもないことだとはわかっていますが、どうしても考えてしまいます。 若いのに仕事もせず彼氏のところに転がり込んだ私。 みんな楽していいな、と思ってるのでしょう。…

人にやさしくできただろうか?

外に出るとたくさんの人に出会います。 一日が終わるとき、「今日私はそんな人たちに優しくできたのかな?」と自分に問いかけます。 たいてい、「できてない。」で終わります。 だから、明日はもっと優しくなれるように、とお祈りして寝ます。 もう二度と会…

電車酔いしたら親切な方に助けられた話

8月某日、私は6時半の電車に乗り、目的地には8時半に着く予定でした。 ところが、電車に揺られるとどうも気持ち悪くて吐き気がしてしまいました。ひとまず、乗り換えの駅で降り、トイレで吐こうと手を喉につっこんでみたりしたのですが、そうしているうちに…

8月3日その後...

その後、めまいと気持ち悪さが収まったので、洗濯物を干し、買い物に行ってきました! 洗濯はきつかったけど、音楽を聞きながらやったら楽しくなってきて、気持ち悪さを忘れて干せました。 ちなみに今日は 木村カエラちゃんの『カメレオン2世』 スキマスイッ…

謎のめまいと気持ち悪さ、再び。

朝はなんとか洗濯機を回して、再び横になりました。 洗濯機が終わり、ベッドから立ち上がると、立ちくらみが!!もうね、立ちくらみなんてレベルじゃないです。立ててすらいないから、立てないくらみ!!語呂悪いなあ(笑) 頭をがーんと打ったみたいになり…

寂しさ

人と話していても、外に出かけていても、なにをしていても、何故か寂しさを感じるときがあります。 私は何をしているのだろう。 社会との関わりがない私はひとりぼっち。 何が生きがいなんだろう。 このままでいいのだろうか。 今は何もしないのも仕方ない。…

体が疲れたときの回復法

薬の飲み方を変えてから調子がいいです。 家事も前よりはできる量が増えました。洗濯して掃除して料理を作って...疲れて休みながらですが、毎日この生活をできることが嬉しいです。 でも調子がいい分、夜になってくると疲れてしまってバテてしまうことが多い…

波に乗る

今日は普通に動けてると思ったら、夜にどっと疲れてしまいました。少し息苦しく、貧血のような状態になってしまいました。今日の朝うっかり薬を飲み忘れたので、そのせいもあるかもしれません。 でもここ一ヶ月で一番動けた日でした。最近怖くて乗ってなかっ…

昨日のこと

昨日はブログにも書いたとおり、朝幻聴が聞こえて怯えていました。しかし、シャワーを浴びた後に幻聴は収まり、友達に会いに行くことを決意しました。 久しぶりに東京まで行ってきました。 朝約束の時間に起きてしまった上に、幻聴が聞こえて遅くなった私を…

声を利用する

色んな声が聞こえてきて困っています。 ですが、私は人間としてまだまだだなーと気付かされ、この声をきっかけにより優しい人になりたいと思います。 でも、死になさいという声だけには従わないようにします。死んだら家族と彼氏に迷惑がかかる。やめよう。 …

元気な日

今日は本当に久々に立ちくらみとふらつきがありませんでした。少し目の前が真っ暗になったけど、こんなのへっちゃらです! 今回のことでいつ調子が悪い時が続くのかわからないということを学びました。ごはんがカップ麺になり、肌も荒れ、とても人間らしいと…

立ちくらみとふらつき

立ちくらみとふらつきがひどくて、毎日倒れ込んでいます。 先生に連絡したら、薬の飲み方を変えてくださいとのことでした。インヴェガが朝1錠夜1錠から朝2錠に変更になりました。 薬の副作用かどうかはわからないとのことでしたが、これで改善すればいいなあ…

幸せ。

ふと、幸せだなあと思いました。 これまでを振り返ると... 仲良くなって、告白され、振って、それでもめげず一ヶ月後彼は私と仲良くしてくれ、彼のいいところをたくさん知った私は彼に告白しました。 その後付き合ってしばらくして、私が病気になり、人が怖…

嘘をつく

病気のことは信頼できる一部の人にしか言っていません。人に統合失調症という病気で私を判断してほしくないからです。 統合失調症という病名がもつ影響力は、ネットを見ている限り恐ろしいものだと思います。統合失調症患者が犯罪を起こすのではないかといっ…

起きながら夢を見る

普通の人にはありえないことらしいのですが、私は起きながら夢を見ることがよくあります。 寝ている時ほど鮮明ではないけれど、自分の頭の中にイメージが次から次へと湧き出てくるのです。幻聴は声だけが聞こえてくるけど、起きながら夢を見る時はイメージと…