現在の私はベックうつ病調査表(BDI)の結果、48点で極度の鬱状態です。 医者に症状を訴えると薬は出されますが、特にこれといった対策を教えてくれるわけではありません。休養しなさい、好きなことだけをしなさいと言われます。珍しく気分が落ち着いた夜中に…

私が何らかの精神疾患であるだろうことは確かだけれど、私はまだ普通なんじゃないか？と思って普通を装って生活してみる。けど、その度にいつもと違う自分に落ち込んでしまう。昨日もいつもと違う出来事があった。抗うつ薬を断薬して四日目。薬を飲んでない…