はるかの日記

統合失調症の闘病日記。病気だけど明るく生きていく方法を模索中!

2015-07-04から1日間の記事一覧

うつのいい本発見!!

「脳の炎症」を防げば、うつは治せる作者: 最上悠出版社/メーカー: 永岡書店発売日: 2011/05/18メディア: 単行本この商品を含むブログを見るうつを治すには食事と運動で、と考えていた私にはまさにそう!と納得できる本が見つかりました。うつについていろん…