はるかの日記

統合失調症の闘病日記。病気だけど明るく生きていく方法を模索中!

2016-01-12から1日間の記事一覧

焦らずゆっくりと

統合失調症の軽度だとは言うけれど、調子の悪い時は終わらないトンネルを歩いているような暗い気持ちになります。 調子がよく何事もがんばれた時に限って疲れたのか調子が悪くなってしまいます。何を目標にがんばればいいのか、何を楽しみに生きていけばいい…