はるかの日記

統合失調症の闘病日記。病気だけど明るく生きていく方法を模索中!

2016-08-27から1日間の記事一覧

心を高くあげよう

今日は疲れたのか、電車の中で幻聴が聞こえてきて、泣いてしまいました。幻聴が聞こえても明るく振る舞いたい。それが今の目標です。幻聴が聞こえてきても、幻聴の言うことを聞かないことはできるようになってきました。しかしまだ、幻聴のせいで悲しくなっ…