はるかの日記

統合失調症の闘病日記。病気だけど明るく生きていく方法を模索中!

2017-01-30から1日間の記事一覧

20%の力で楽しもう

病気になってから、元気な時程力を出せなくなりました。私の感覚ですが、以前と比べて20%くらいしか力を出せません。歩いたり走ったりすればすぐ疲れてしまうし、お料理をしてもフラフラしてしまいます。お風呂に入ると、気持ち悪くなって途中であがることも…