いつも昼まで寝ていますが、このままでは活動時間が少なくなってしまいます。そこで、今日から夜10時には薬を飲んで眠るよう努力しようと思います。夜しっかり眠れれば、朝のだるさと幻聴がなくなるかな〜と期待して早起き挑戦してみます。病気は仕方ないけ…
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