自分と幻聴が聞こえている人のために幻聴が聞こえてきた時の対処法を書き記しておこうと思います。前にも書いたけど、それでは対処できなくなったので、更新！ ✾幻聴が聞こえてきたら耐え切れなくて、涙が出てくるようなら、頓服を飲む。飲めば眠くなるから…

どうにもこうにも、書かないと眠れなさそうなので、書いてしまいます。 （早起き宣言をしたから早く寝なくてはいけないので、急いで書きます。）春には私の友達のほとんどが就職し、社会人になります。そんな中私は訳あってニート生活を続ける予定ですが、少…

早起き宣言の結果です。宣言をして6日経ちましたが、一日たりとも起きられませんでした。8時に目覚ましをかけているのですが、毎回それを止めてしまいます。いつも起きるのは昼の12時すぎです(T_T)ぐだぐだして、布団から出るのは3時。そこから昼ご飯を食べ…