今日は私の割にはよく家事をできた一日でした。とても調子が良いなと思って過ごしてきたのですが、18時頃になって気持ちが落ち込んでしまいました。 10月からずっと悩んでいることがあって、それを思い出しては泣いたり過呼吸になったりしています。今もそう…
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