はるかの日記

統合失調症の闘病日記。病気だけど明るく生きていく方法を模索中!

2019-07-16から1日間の記事一覧

久々の過呼吸の症状とその分析

もう何ヶ月ぶりに症状が出ました。 深夜に過呼吸になり、苦しくて起きました。でも、いつものことだと慣れていて終始冷静でした。面白いのが、寝ているうちに過呼吸が始まり、その苦しさで起きたという点です。こんなことは初めてでした。 今回の過呼吸を分…