統合失調症

ダイエット宣言

体重増加しやすいお薬を飲んでいるのですが、一番痩せていた時より13kgも太りました。このペースだと着れる服がなくなるのは時間の問題なので、本気で痩せようと思います!!太ったのを病気のせいにするのも、かっこ悪いし、やることもないのでたまには努力…

手帳の申請をしました。

障害者手帳の申請をしました。 自立支援医療のついでに申請をしましょうとのことだったのですが、病気だとは思っているものの障害者という自覚がなかったのでショックを受けました。私はこんなふうに障害者の手帳を申請するはずじゃなかったのに、夢を叶えて…

焦らずゆっくりと

統合失調症の軽度だとは言うけれど、調子の悪い時は終わらないトンネルを歩いているような暗い気持ちになります。 調子がよく何事もがんばれた時に限って疲れたのか調子が悪くなってしまいます。何を目標にがんばればいいのか、何を楽しみに生きていけばいい…

幻聴との闘い

久々に調子悪くなりました。 茶碗を洗っていたら、「お前は何もできない」という声が繰り返し聞こえ、嫌になりました。不安から乱暴に食器を片付けてしまいました。 「死になさい!死ぬ!死にたい!」と幻聴は続いています。 幻聴は気にしない気にしない♪ 私…

単調な毎日は快調♪

統合失調症であるがゆえの悩み不安は尽きない。悩みすぎて死んでしまった方が楽だと考えてしまう時もある。 けれど最近ふと自分を振り返ってみると、単調だが自分の健康を守れている毎日がある。幻聴に怯えていた日々から私はここまで回復したのだと考えると…

私なりの幻聴との付き合い方

5月頃にあった幻聴がおさまって薬物治療を開始し収まったと思ったら一週間ほど前からまたぶり返しています。 内容はストーリーを語ってくるものから、死ね殺すといったもの。死ねという声に悲しくなり、ただただずっと泣き喚くことしかできない日もありまし…

希望をもって

統合失調症の治療において希望を持つことが重要だと思います。思いがけず病気になってしまったし、この先どうなるかもわからないから、希望を持つことは難しいです。だけど、だからこそいつかは自立して仕事を持てるという希望を心の底に持っているのといな…

家族にわかってもらえないこと

やる気が出ない、何もしたくない、気持悪い。そんな時はとにかく休むようにしているけど、傍から見たら怠けているようにしか見えないんだと思う。病気のせいでと言ったら言い訳してるような気がするから勉強してるふりをしてみるも、すぐに飽きてしまう。母…

憂鬱を吹っ飛ばせ

何もすることがない。無。いや、正確には何もしたくない。憂鬱うっとうしくて気持が晴々しないこと。気がふさぐこと。最近、憂鬱で仕方ない日々からようやく抜け出せた気がするので、私が実践した憂鬱から抜け出す方法について書き残しておこうと思う。1何も…

統合失調症?なんかに屈しないぞ

統合失調症になって三ヶ月程度。生活ががらりと変わり、一人暮らしから実家暮らしへ、大学生から大学休学中のニートへ。最初は何をしても楽しくない、ふらふらする、だるい、涙がでる、叫びたくなる、うつみたいな状態で自分が病気だという意識はなかった。…

おっぱいがでてたまげたよ!

昨日お風呂に入ってた時、おっぱいを触ってたら、なんと白い汁がたまってきました!汁は溜まって下へと落ち、私は動揺しました。なんじゃこりゃ!妊娠してないのに!知人に聞いてみると、薬の副作用だろうということ。ちなみに今飲んでる薬はロナセンで、ド…

生きる意味がわからない

ここにきて、また鬱っぽくなっている。なぜ人は生きるのか。なんの目的もないのに、体の不調と戦ってまで生きるのか、わからなくなってきた。自殺する気はないけれど、生きる気力もない。なにか、目的が欲しいな。そうだ、昨日薬飲み忘れてたんだ。気づいて…

うつではなかった!

実は、四日前にうつではなく統合失調症だという診断を受けました。医師によく幻聴について聞かれるので統合失調症かもしれないと思っていたのですが、やっぱりそうでした。診断を受けた瞬間は、自分に病名がついたことでやっと休んでいい気がしてほっとしま…