焦らずゆっくりと

統合失調症の軽度だとは言うけれど、調子の悪い時は終わらないトンネルを歩いているような暗い気持ちになります。
調子がよく何事もがんばれた時に限って疲れたのか調子が悪くなってしまいます。何を目標にがんばればいいのか、何を楽しみに生きていけばいいのか、そんなことを考えるとつい胸が苦しくなってしまいます。

ちょっとずつよくなる
この言葉を信じて一日一日耐えて過ごします