ちゅんちゅんたろうの日記

統合失調症の闘病日記。病気だけど明るく生きていく方法を模索中!

レキサルティ5週間内服してみて

5週目はレキサルティを2ミリに増やしてみました。

 

しかし、だんだんとしびれて痛くなる時間が増えてきてしまったので、2ミリから1ミリに戻すことにしました。

 

眠気は相変わらずあります。1ミリより2ミリのほうが眠気が強かったです。

 

昨日より睡眠薬を飲むことになりました。以前も飲んでいたブロチゾラムという薬です。

早めに寝て、早く起きて出かけるという活動のリズムを作れるようがんばります!!

 

睡眠リズム改善の一週間、スタートです。