ちゅんちゅんたろうの日記

統合失調症の闘病日記。病気だけど明るく生きていく方法を模索中!

レキサルティ 31.32週間内服して

熱もなく、体調良く過ごせています。

気持ちに波はあるけれど、ちゃんと前向きに修正できています。

でも最近ずっと忙しくて全然ブログを更新できていませんでした。

 

忙しさは余裕をなくしてしまいそうになります。ネガティブな考えがたくさん浮かんできます。そんな時は美味しいご飯を食べて、寝よう!シャワーを浴びよう!何もしたくない時は寝るのが1番。

 

休みの日はぐったりしてしまいます。

今週末は久しぶりの二連休。ゆっくり休みます!