ちゅんちゅんたろうの日記

統合失調症の闘病日記。病気だけど明るく生きていく方法を模索中!

なんと!!目標1個達成☆

実家に来て2週間、もうすぐわが家に帰ろうとしている今日この頃、なんと早寝早起きできるようになりました♡

 

今までは午前3時に就寝、午後1時に起床だったのが、今では午後10時に就寝、午前8時に起床できています!!

 

この快挙、めちゃくちゃ嬉しいです。まさか自分が薬を使わず早寝早起きできるようになるとは〜感無量です。

 

早寝早起き作戦を見守ってくださっていた皆様ありがとうございました!!

 

 

これをキープするのが大切ですよね!がんばります!