妊娠してから、お肉やお魚を受け付けなくなりました。 牛肉は少し食べれる程度。外食のときに、思い切って挑戦することにしていますが、鶏肉や豚肉、お魚は匂いだけでうっときてしまうようになりました。 人のお家にお邪魔する時と外食の時は、無理矢理食べ…

ゆっくりゆっくり過ごそう なかなか眠れない夜なので、朝が来たらゆっくり過ごそう 不安は尽きないけど、大丈夫な気がする、 睡眠と運動。 今しかできないことをしよう！

もともと私は子供を持つことを諦めていました。 統合失調症の既往歴は、人を不安にさせるもので、一番不安だったのは自分でした。 昔お付き合いをしていた人にも、「病気の症状が悪化したらネグレクトをするだろう。」と言われたこともトラウマになり、私は…

妊娠していて思い出すのは病気の時のこと。 無理しなくていいと言われるので、今は恵まれた環境だ。 あの時完璧を自分に課していたのだと思う。 たしかに自分の決めた通りに物事がすすめばすっきりして楽しい。 だが、体がついていかない時もある。 仕方ない…