統合失調症の治療において希望を持つことが重要だと思います。思いがけず病気になってしまったし、この先どうなるかもわからないから、希望を持つことは難しいです。だけど、だからこそいつかは自立して仕事を持てるという希望を心の底に持っているのといな…

やる気が出ない、何もしたくない、気持悪い。そんな時はとにかく休むようにしているけど、傍から見たら怠けているようにしか見えないんだと思う。病気のせいでと言ったら言い訳してるような気がするから勉強してるふりをしてみるも、すぐに飽きてしまう。母…

何もすることがない。無。いや、正確には何もしたくない。憂鬱うっとうしくて気持が晴々しないこと。気がふさぐこと。最近、憂鬱で仕方ない日々からようやく抜け出せた気がするので、私が実践した憂鬱から抜け出す方法について書き残しておこうと思う。1何も…