はるかの日記

統合失調症の闘病日記。病気だけど明るく生きていく方法を模索中！

2020-04-11から1日間の記事一覧

動けた時のこと思い出した

お仕事統合失調症

動けると思う体をあたためるお肉をたべる運動する身体の可動域を広げるストレッチをするよく寝るそれでも動けないときは動けないのでベッドの中にいよう！