なんだろう...

寝ても寝ても眠くて、起きたら頭痛いし、頭の声はうるさいです。また心の調子悪くなってきたのかな？悲しいです。

最近は朝は起きられないけど調子よく過ごせていました。なのに、ここにきてまたダウン。ストレスは何もないはずなのになんでだろう。

陰性症状なのかもしれません。眠気、無気力、活動性の低下...まさにそんな感じです。できるだけ鬱っぽくならないように気をつけたいです。