はるかの日記

統合失調症の闘病日記。病気だけど明るく生きていく方法を模索中!

2021-02-05から1日間の記事一覧

自分に優しくする

妊娠していて思い出すのは病気の時のこと。 無理しなくていいと言われるので、今は恵まれた環境だ。 あの時完璧を自分に課していたのだと思う。 たしかに自分の決めた通りに物事がすすめばすっきりして楽しい。 だが、体がついていかない時もある。 仕方ない…