朝に起きれました☻眠い

久々に朝に起きれました！！やったー！！

生理で昼も夜も眠かったのがよかったみたいです。1時から6時半までぐっすり眠れました。それでもまだ睡眠時間が短かったのか眠いです。

zakiさんに教えてもらった通り、起きて日の光を浴びました。梅雨時期なのに久々に晴れてくれてとっても気持ちよかったです。zakiさん教えてくださってありがとうございました！！今日はやることたくさんあるけれど、とっても充実した一日になる予感がしました。

話は変わりますが、最近話題になっているとある芸能人のブログを見て、怖くなりました。もしかしたらその方は統合失調症かもしれないと騒がれているのですが、ブログの内容からまた統合失調症に対する偏見が強くなるな、と悲しい気持ちになりました。統合失調症に対する風当りが強くなるのは、就職したい私にとって大きな壁になります。その方はおそらく病院に通っておらず、一人でじっと耐えておられるようなので、このままだと症状が悪化するのではないかと心配です。とうかこれ以上はブログに書き込まないで、早く病院に行けることを願っています。

いつまでも悲しい気持ちに浸っていては泥沼なので、このままお洗濯をして心を晴らそうと思います。眠くて仕方ないですが、お洗濯は私の仕事なのでがんばりま〜す！

フルニトラゼパムを止めてみた

フルニトラゼパム（睡眠薬）の依存性が怖いという話を聞き、薬をやめました。

5日前に薬をやめた日のブログがこちらです。

気合が足りないから？ - ちゅんちゅんたろうの日記

薬をやめてみて、完全に夜眠れなくなりました。朝方4時から6時ころに寝つけ、起きるのはやはり昼の12時です。それでも15時ころまでだるくて、横になっています。15時から夜24時までは割と動けて、24時にお布団に入っています。これは昼夜逆転というやつですねー(T_T)肌が荒れるので本当に困ります。

どうしたら薬に頼らず、昼夜逆転から抜け出せるのでしょう？どなたかいい方法を知っていたら教えてくださ〜い！

脱ニート宣言

病気があって働けない私は、彼が外で働いてくれているおかげで、生活出来ています。本当にありがたいです。

いつも知り合いや初対面の人に会った時には、「ニートです。」と自虐的に自己紹介するのですが、いつも皆の顔が曇り、反応に困らせていることに気が付きました。

一人だけ、「ニートか〜うらやまし〜！」と言ってくれた人がいたのですが、とても嬉しかったです。

しかし、大抵は三秒ほど間が空いたり、「ええ？！」と驚かれたりします。時には、「仕事探しなよ。これどう？」と仕事を紹介されたこともあります。しかも、その人は初対面の方。怪しいし信用できないので、その人とは連絡を取りませんでした。

これから仕事をして働きたいから、今は一時的なニートという意味も込めてニートを名乗っているのもあるのですが...これは説明しないと伝わらないですよね。（笑）みんな心の中で、「ニートかよ。こっちは仕事や勉強をしているというのに、寝てばっかりいるんだな。」と思っていることでしょう。

そんなわけで、相手をもう困らせるのは止めようと思ったので、これからは「ニート」ではなく、「専業主婦」を名乗ろうかな〜と思います。

まだ彼とは結婚をしていませんが、私のしていることは専業主婦そのものです。

脱ニート宣言と聞いて、仕事を探す話だろうと思った方がいたらすみません。

でも、専業主婦というのを仕事として捉えようという試みなのです。今までは完璧に家事をこなしていませんでしたが、料理、洗濯、掃除が専業主婦の私のお仕事だと認識すれば、少しは家事のやる気が出るかな？と思いました。

外で働いてきて疲れて帰ってくる彼のためにも一念発起しようと思いました！！彼のおかげで生活出来ているのですから、私は唯一できる家事でお礼をしようと決意いたしました。

それでも、なかなかやる気が出ない時や心と体調が優れない時があると思いますが、そういう時はお休みを頂いた〜と思ってしばらく休もうかな、と。「甘いな！」という声が聞こえてきそうですが、そうです。自分に甘いんです。（笑）張り切りすぎるとパンクしてしまう性質なので、少し甘くしておかないとダメなんですよね。ゆとりですからね。（笑）

たった今から専業主婦のスタート！！

専業主婦、がんばります(=^_^=)

音に過敏

昨日の夜、音に過敏になって眠れませんでした。

機械音みたいな音がずっとしていて、それをずっと聞いていたら頭がおかしくなりそうになりました。普段は気にも留めないのですが、昨日はなぜか気になって仕方がなかったです。私はエアコンの方から音がしていると思い込んでずっと布団にくるまっていましたが、それでも音はやみませんでした。

彼氏に助けを求めると、浴室の乾燥機の音ではないかと言われ、電源を切ってくれました。エアコンもついていないことを確認し、「あまり気にしないで寝な。」と言ってくました。しかし、それでも私には音が聞こえてきて気が狂いそうでした。結局私はうーうー唸って疲れ果てて寝むることができました。

彼氏には音が聞こえていなかったので、もしかしたら耳鳴りか幻聴の一種なのかもしれません。

実は発病当初も、ずっと音に過敏で気が狂いそうでした。というか、完全に気が狂っていました。（笑）些細な音もイヤホンで大音量で聞いているかのように感じてしまい、家族との会話でさえも疲れてしまっていました。音を気にしないようにするため何度叫んだかわかりません。叫ぶと、音は聞こえなくなり、一瞬安心するのですが、叫んでいるという事実に自分が頭がおかしくなってしまったのかもしれないと思い込み、悲しくなって泣きながら叫び続けました。

音に過敏なのは昨日の夜と今日の朝だけで、しばらく休んでいたら音は聞こえなくなりました。

あれはなんだったのだろう、と不思議な気持ちです。私はまだ病気が治ってないからちゃんと治療しろよという天からのメッセージなのかなと思って、まだまだ治療がんばります。今日はよく眠れますように。

彼の優しさ

先日から彼は風邪をひいているんです。私はニートだから、彼から風邪がうつっても何時でも休めるからいいと思ってちゅーしようとしたら、諭されました。

「風邪ひいたら、辛くなるのは〇〇（私の名前）だし、俺は辛い〇〇を残して職場に行くの嫌なんだよ。それに、もし風邪をきっかけにまた幻聴が聞こえるようになったらどうする？もう辛い思いはさせたくないんだよ。もしかしたら、もううつってるかもしれないけど、少しでも可能性を下げたいの理解して。」

そんなに私のことを大事に思ってくれているんだと思ったら涙が出てきました。嬉し涙です。

彼の優しさを噛み締めて、これから風邪引かないように手洗いうがいをしっかりします。

麻央さんが亡くなったことを受けて

小林麻央さんが亡くなったこと、とても悲しいです。

どこかで奇跡が起こって助かるかもしれないと思っていたので、亡くなったことを受け止められません。

麻央さんのブログにはとっても励まされていました。がんという恐ろしい病に立ち向かいながら、母として妻として前向きに生き続ける姿に感銘を受けていました。ブログは麻央さんががんばった記録ですね。

きっと痛かったこと、苦しいこと、たくさんあったと思います。そんな時にも同じ病気の人や、ファンに対して気遣う心は本当に素敵だな、強い人だな、と感じます。

私も麻央さんのように前向きに、日々の生活を丁寧に生きたいです。

麻央さんの美しい心、とっても胸に響きましたよ。

心よりご冥福をお祈りします。

将来のビジョンは不明

将来のビジョンは？と聞かれて、ちょっと困ってしまいました。

この病気をして将来自分の描いていたものが崩れてしまったので、もう同じ思いはしたくないです。

どうなるかわからないから思うがままに進むのも有りかなあ〜、と思っています。

あ、でもビジョンは一個だけ！「人生なんとかなるもんよ」と笑って言える明るいおばあちゃんになりたいです。