レキサルティ一週間内服してみた感想

一週間前からインヴェガ3ミリ2錠からの変薬で、レキサルティ1ミリを就寝前に飲んでいます。

私が感じた効果や副作用を述べていきます。

《心》

まず、初めて飲んでから3日目くらいまでは飲んで30分後くらいしてから高揚感があり、少しテンションが高くなっていました。それからだんだんと落ち着いてきて、普通の感情の上がり下がりを体験しています。落ち込み過ぎず、喜怒哀楽をしっかりと手に入れた気がして嬉しいです。夜になるにつれて暗くなっても薬を飲んで気持ちをリセットできている気がします。昔の私に少し近づけたような、頭がスッキリとする感覚がありました。

《幻聴》

ストレスがかかったときなどに聞こえることがありましたが、あまり気にせず過ごせました。ゼプリオンやインヴェガのときには幻聴が聞こえると落ち込みっ放しだったので、これはいい変化です。ちなみに、イマジナリーフレンド？も一週間ずっと現れませんでした。

《不眠》

寝つくまでの時間がとても長く、朝まで起きていることもありました。

《起立性低血圧》

インヴェガを飲んでいたときに比べ、だいぶ減りました。2回ほど立ちくらみがありましたが、耐えられる程度です。

《息切れ》

歩いていると息切れや脳貧血になる症状はインヴェガのせいだと思いますが、だんだんと軽くなってきました。インヴェガが抜けてきているのかな？と思います。

《振戦》

手や足がたまに震えますが、インヴェガの方が強く震えていたのであまり気になりません。

《アカシジア》

時折手足を動かしたくなってしまうときがあり、動かしますが、5秒もすれば収まりました。特に重い副作用だとは感じませんでした。

《高プロラクチン血症》

インヴェガが抜けきっていないだけなのかもしれませんが、乳汁がすごい勢い出てびっくりします。（笑）これは少し様子見です。

大した副作用もないので、この薬をずっと飲み続けていけたらいいです。インヴェガのときよりずっと過ごしやすくなったので、あとは不眠を乗り越えるだけです！

アメリカでは統合失調症だけでなくうつ病の治療にも使われているそうですが、たしかにこれは鬱っぽい症状を良くしてくれた気がします。

成長してくだらないを手に入れる

くだらないの中に

• 星野源
• J-Pop
• ¥250
• 

• provided courtesy of iTunes

眠れないので、星野源を聴いています。なんだか落ち着いた声に眠れるような気がして（笑）

この曲を聴いて幸せだった日々を思いだました。私はこんなにも人を愛することができて、幸せでした。毎日くだらないことで笑って、喧嘩してました。綿棒を両耳に突っ込んで変なポーズをしたり、おならの音がおもしろかったりです。

そんな日々には戻れませんが、私は新しい今を生きています。

1つ前のブログ記事で、私は失恋から反省しようと反省点を多数述べていたのですが、もう削除しました。自分がこんなにも人の気持ちを考えられないクズ彼女だったのかと落ちこんでしまい、否定的な気持ちになったからです。たしかに、私は相手を思いやれない時があったかもしれないけれど、それはその時に猛反省していて、それからとってもとっても愛しました。それでも別れなきゃいけなかったから別れたんです。だから、もう反省も成長もしたから、後悔はないです。幸せを願うのみです。（笑）

私が今向き合うべきは、他人ではなく自分自身。

①病気を克服するために、薬を飲んで、家事をすること。

②社会復帰のために運動して体力をつけること。

自分のことで忙しくして、家族とたくさん笑って、充実した生活を送ろうと思います。

社会人として普通の生活を送り、自分のことがちゃんとできたら、また恋愛してみたいです。前の人より、もっと好きな人ができたら結婚もしたいです。今回の失恋で反省したことを十分に活かして、次はもっと大きな愛で誰かを愛せるようになりたいです。そのためにも今は人として成長する時期ですね。

がんばります！！諦めません。

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@chunchuntaro_36　です！

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ブログに書けないちょっとしたこともツイートしていこうと思います☻よければ、気軽にフォローお願いします。誰にも言えない悩みを抱えている方がいたら、お話お聞かせください。お話しましょう！

但し、マナーの無い方はブロックしてしまうかもしれません。あくまでも、闘病をしていく上で気持ちの良い交流ができたらいいなと思います。

どうぞ皆さんよろしくお願いします。

失恋からの反省（一年間封印していた記事）

以前同棲していた彼氏と別れた時、それを糧にしようと頑張りました。今回ちょっとその時の気持ちを思い出して、最近思い上がっている自分を戒めようと思います。

↓それでは、約一年前に書いた記事をどうぞ！（笑）

きっと元彼と別れた原因は病気だけではありません。たくさんのことが絡み合って別れたんだと思います。

今日は病気以外の理由を振り返って、反省しようと思います。

①朝起きられなかった

私はどうしても朝が苦手で、朝ご飯を作り、「いってらっしゃい」と送り出すことができませんでした。一日の始まりに笑顔で挨拶できたら、もっと彼に元気を与えられたと思います。

②部屋が汚かった

私は片付けが苦手で、洗濯物を畳まず溜めてしまうことがよくありました。汚い部屋にいると疲れがとれないですし、気持ちがよくありません。部屋だけは綺麗にできたら良かったなと思います。

③彼氏より友達や家族を優先してしまったことがあった

友達と遊び歩いたことや家族に会いに二週間も実家に帰ったことがありました。元彼に寂しい思いをさせてしまったので、反省です。できるだけ元彼が家にいないときに遊ぶようにしていたけれど、そうでないときもありました。元彼を放っておいて、家族と長時間電話してしまうこともしょっちゅうありました。元彼にあなたが1番大事だと言っておきながら一人にしては、矛盾していますね。

④構ってちゃんだった

元彼は仕事で疲れていたので息抜きに携帯を見ていましたが、私が「携帯ばっかり見ていないで私ともおしゃべりして」と言ってしまったことがありました。他にも、私は寂しさでよく家を飛び出すことがあったのですが、元彼が心配して私を探し回ってくれていました。その時はなんで自分が家を飛び出すのかわからなかったのですが、きっと構ってほしいがための行動だったんだと思います。すごく迷惑で疲れさせてしまったこと、反省です。

⑤要領を得ていない

私は頭がよくないので、人の言ったことをすぐ理解できず、何度も聞いてしまうことがよくあります。頭でよく考えても簡単なことを理解できていなかったので、元彼は困ったと思います。反省です。話の途中で質問したりせず、理解できなくても、うんうんと聞いたほうがいいです。あとからわからないことを質問するように心がけます。

⑥貧乏性だった

ことあるごとにお金がないと言っていました。実際私は働けていなくて、お金がなかったので事実ですが、それを口に出さなくても良かったと思います。

⑦素直じゃなかった

元彼が旅行に連れて言ってくれたとき、私はニートなのにこんな贅沢をしていいのだろうかと悩んでしまい、元彼に「私とあなたはお金の価値観が違う」と言ってしまいました。旅行をプレゼントしてくれた元彼の気持ちをありがたく受けとるべきでした。人がプレゼントしてくれたら、嬉しいと素直に喜ぼうと思います。

今思いつく理由は以上です。もっとたくさんあるんでしょうけど、今となってはもうわかりません。

振り返ってみると、なんだか別れたことに納得がいきました。気遣いと思慮深さの足りない私に嫌気がさすのも当然です。反省して、もっと人の気持ちや状況を考えられるようにがんばります。元彼との生活で気づいた私の欠点を直して成長し、人に不快感を与えずに生活できるようになりたいです。

完璧な人間になれなくてもいいから、もっと努力して自分に自信を持ちたいです。人として最低限のことをして、優しさをもてば、社会でも生きていけるはず。甘い考えでしょうか。でも、とりあえずがんばってみます。

ヘルプマーク

皆さんヘルプマークというものを知っていますか？

目に見えない障がいを持つ人がつけるものです。これを身につけることで、電車で席を譲ってもらえたり、外出先などで調子が悪くなった際助けてもらえるかもしれないという利点があります。

私は統合失調症で薬を飲んでいるため、疲れやすく、電車で座れなくて困ったことが何度もありました。ある時、電車に乗っていたのですが、薬の副作用で胃を悪くして、電車の揺れで吐き気がしてしまい、座れず、満員電車の中でうずくまってしまいました。結局、次の駅で降り、トイレに行って吐きました。私は若く、妊婦でもないので自分から席を譲ってくださいと言うのがどうしてもできませんでした。電車でうずくまっていると、非常識で迷惑な人だと思われていたのかもしれません。もう何度も似たようなことがありましたが、最近ヘルプマークの存在を知り、これがあれば困ったとき配慮してもらえる画期的なマークだと思っていました。

今日はヘルプマークをもらい、早速つけて歩いていました。珍しいせいか、たくさんの人にじろじろ顔を見られてしまいました。これまで好奇の目にさらされることがなかったので、とても恥ずかしく、悔しく、落ちこんでしまいました。

その時友達と歩いていましたが、私が疲れやすかったので、ゆっくり歩いてもらえるようお願いし、人より少し遅いスピードで歩いていました。私が疲れやすいせいで友達にも迷惑をかけていると感じ、ヘルプマークのこともあり精神障害者である自分に落ちこんでしまったので、途中で帰ることにしました。帰りの電車の中でもマークや顔を見られてしまったので、途中から隠しました。

目に見えない障害を目に見える形で人にアピールするということは、人に障害を理解してもらえますが、変わった目で見られることを覚悟しないといけませんね。早くこのマークが広まって、変わった目で見られない社会になることを願います。

このマークを見かけた方は、あまりじろじろと見ないで、そっと温かい気持ちで見守っていただけると嬉しいです。お願いします。

電車やバスでこのマークを見かけて、つけている人が助けを必要としていたら、どうぞ力を貸してください。

このマークがまだなかった一年前、東京駅で吐き気がする私を救護室まで運んでくださったお姉さん、駅員さん、ありがとうございました。この感謝はいつまでも忘れません。

レキサルティ3日目の感想

夜なかなか寝付けず、明方5時になって寝ました。

起きたときは立ちくらみがありますが、やはりインヴェガほどではなく、倒れ込むことはありません。耐えることができる立ちくらみです。

今日も外に出て歩きましたが、あまり疲れることはありませんでした。映画を観てきました。恋愛ストーリーが多く、考えさせられました。

というのも薬を変えてから調子がいいので、元彼と付き合っているうちに薬を変えることができていれば、きっと私は普通に元彼を愛することができたんじゃないだろうか、と映画を観て気づいたからです。

レキサルティを飲み始めてから体調がよく、考え方も明るくなってきたので、今まで動くとしんどかった症状はインヴェガやゼプリオンのせいだとわかったからです。元彼と別れることが決まってから、ずっと病気の自分を責めて、動けないのは甘えているからだと思っていましたが、薬のせいでした。暗く、死にたくなるときがあって、そのことで元彼を困らせてしまいましたが、やはりこれも薬のせいでした。特にゼプリオンを打っているときは訳もなく絶望感に満ちあふれ、死にたいとぼんやり思うことが多かったのです。レキサルティを飲んでいると、普通に悲しいことは悲しいし、楽しいことは楽しいです。今の所悲しいことがあっても、気楽な考えをして普通のコンディションに戻ることができています。私はやっと精神的にも肉体的にも健康な人に近づけて、そのタイミングが別れて一ヶ月後だったことが、なんというか残念でなりません。

私は薬のせいで苦しい副作用に耐えていました。苦しい症状をなんでも薬のせいにするのはよくないと、主治医にも元彼にも言われました。薬を飲めば、統合失調症の私はやっと世間から人間として認められると信じて薬を飲んできました。もしこのブログを読んでいるあなたが、薬の副作用で苦しんでいるなら、変薬を主治医に希望してみてください。耐えるしかないと主治医が言うなら、我慢せず病院を変えてください。私はあのままインヴェガを飲んでいたら、最悪一生寝たきりになっていたかもしれません。そうなる前に病院を変えられてよかったです。病院を変えるのは根気のいる出来事ですが、あなたの生活を守るのはあなた自身です。自分自身のために思い切って勇気を出して行動しましょう。

レキサルティ、今の所私に1番合っている薬だと思います。頭がぼーっとする感じも少なく、脳貧血もそこまでありません。

今の課題は睡眠時間をなんとか戻して、朝から起きていられるようにすればいいだけ。日中動けるだけ動いて体を疲れさせ、よく寝付けるようにしておこうと思います。

なんとかがんばっていこう！！

レキサルティ1日目の感想

レキサルティ1ミリ就寝前一錠の処方です。

初めて飲んで一日経ったので、忘れないうちに感想を書いておきます！

飲み始め3時間くらいはしびれが多かったです。飲み始め30分頃から気持ちが明るくなったのを感じました。その後眠気が来て寝ることができました。（午前3時頃）11時頃に起きて、立ちくらみがありましたがインヴェガの時ほど強い立ちくらみではありませんでした。歩いているときも多少ふらつきがありました。

洗濯物を干したあと、疲れてしまってしばらく休みました。

そのあと、外に出る用事があったので、歩きましたが、また少し疲れてしまいました。電車にも乗りましたが、座っていたのに軽く電車酔いしてしまったので、胃腸症状がでていたのかもしれません。

久しぶりの友達と会ってきました。自分がどう思われてるか少し不安になったり、歩き疲れてしまったりして、途中で帰ろうかと思ったのですが、心が元気だったのでいることにしました。結局、多少気持ちが沈んでしまうことがあったものの、友達との会話を楽しむことができました。

帰りもかなり歩いたのですが、人に会ったときの疲労感がなく、むしろ少しの幸福感で帰路に着きました。

家に帰ると疲れがやってきましたが、とても気持ちの良い疲れでした。

今日くらいの副作用がずっと続くのであれば、今後我慢していけそうです。今日はちょっと友達に合わせて無理しましたが、なんとか付いていくことができました。

疲れやすさをどう乗り越えるか、早起きをできるようになるか、が課題です。