はるかの日記

統合失調症の闘病日記。病気だけど明るく生きていく方法を模索中!

2021-02-10から1日間の記事一覧

頑張らないでいこう

ゆっくりゆっくり過ごそう なかなか眠れない夜なので、朝が来たらゆっくり過ごそう 不安は尽きないけど、大丈夫な気がする、 睡眠と運動。 今しかできないことをしよう!