コーヒーを飲むと身体の中の水分が抜けて息が苦しくなっちゃって。
お金のことを考えると、頭はネガティブになり息が苦しくなっちゃって。
ネガティブにならないように、人と会ったり、集中できる趣味の時間はとても大切みたい。
カフェインも取りすぎたら、動けなくなっちゃう。
海の波の音を聴けるアプリがあって、呼吸を整えるためにそれを聞いたりしてる。
仕事ではもっと早く進みたいけど、体がついていかずに進めなくて。
風邪をひいたりしてしまって。
それでも、ま、いっか！と思うことが大切よ、と自分に言い聞かせている。
身体も心も資本で、
人とのつながりは財産ですね。
この頃、それを強く実感して、日々人に助けられているので感謝で一杯。
何も返せてないなあ〜と、いつも思います。
けど、こんなひ弱な私を受け入れてくれて、励まして、褒めてくれる今のパートナーの存在を考えたら、少しだけ前向きになって。
そして、ちゃんと休みつつ歩いて、世の中に返していこうという気持ちになれます。
きっとまだまだ難しいかもしれないけど。
でも、その時々のペースで進んで、渦中にいるときはその速さに気づかないことだってあるから。焦らず、腐らずに、いきましょうか〜♬
