ちゅんちゅんたろうの日記

統合失調症の闘病日記。病気だけど明るく生きていく方法を模索中!

なんと!!目標1個達成☆

実家に来て2週間、もうすぐわが家に帰ろうとしている今日この頃、なんと早寝早起きできるようになりました♡

 

今までは午前3時に就寝、午後1時に起床だったのが、今では午後10時に就寝、午前8時に起床できています!!

 

この快挙、めちゃくちゃ嬉しいです。まさか自分が薬を使わず早寝早起きできるようになるとは〜感無量です。

 

早寝早起き作戦を見守ってくださっていた皆様ありがとうございました!!

 

 

これをキープするのが大切ですよね!がんばります!

 

彼氏が趣味ではダメ🙅

「私の趣味は彼氏だよ。」と彼氏によく言っているのですが、「そんなんだから悩みこんじゃうんだよ!趣味が俺ではだめ!趣味を作れ!俺からのLINEを一日中待って鬱々とするのではなくて、気分転換になることをしなさい。」と彼氏に笑われてしまいました。

 

そこで、趣味見つけてやるぞ!と意気込んだ私は、先日加入した電子書籍サイトを見ることにしました。雑誌一冊分の値段でたくさんの雑誌が読み放題なので、お得な気分です。本屋さんで面白そうな雑誌を見つけてから、それを電子書籍で探して読みました。雑誌を読んでいると、まるで自分の知らない世界を旅しているような気持ちになりました。今までは主にファッション誌を読んでいたのですが、掃除特集が載った生活情報誌(名前が合っているのかわからないけれど)も実用的なことが書かれていてためになりました。普段何気なく買っている洗剤も、こういう雑誌で下調べして、コスパのいいものを買えばいいのか!と勉強になりました。

 

雑誌や、本を読むの、楽しくて趣味にできそうです♪この調子でちょっとずつ趣味を見つけていこう。

 

私の彼氏は多趣味で一人の時間を充実させる方法を知っているので、かっこいいな〜と思います。私は友達が近くにいないのもあって、彼氏と一日の出来事をたくさんしゃべりたくなるのですが、彼氏は趣味の時間も大切にしたいみたいなんです。かまってちゃんの私に他の趣味ができれば、彼氏も自分の時間を楽しみやすくなると思うので、一石二鳥です。

 

手軽に楽しめること、たくさん見つけていくぞ〜!!

 

 

あれ?趣味を見つけたいってこれまでも散々言ってた気がするな。(笑)

気分が乗らない

なぜか今日は気分があがらず、口をついては「死にたい死にたい」と言ってしまいます。本当に死にたいわけではないのに、なぜ言ってしまうんだろう。不思議です。言わないように堪えているのが大変です。

 

何もする気が起きずただ寝ています。

このままじゃ帰れないな(;_;)

 

どうにかしないと!頭がおかしくなっちゃう!

 

休み休み

実家に帰省していて、今日は妹と蒙古タンメン中本のカップラーメンを食べました。激辛ラーメンを食べて、ギブ!といったほうがこちょこちょの刑に処されるといったゲームをしました。

 

私の圧勝だったのですが、食べすぎてお腹を痛くしてしまいました。(笑)唇もしばらく痛かったです。ものすごく辛いものは、痛いんだなということがわかりました。

 

さて、結婚に向けて焦っていた私ですが、コメントをくださった方のおかげで、方向転換をすることに決めました。

焦らず、休み休み病気を治していきます。

治らない病気だとわかっているけれど、今よりもよくなることが治すという事なら全力で治したい。

人の目を気にせず休む。幻聴が聞こえなくなるまで根気強く休む。

 

ちょうど実家に帰ってきているし、ゆっくり充電して帰ろうと思います。

結婚のハードル

ゆくゆくは今お付き合いしている彼氏と結婚したいと考えています。

 

ですが、私の前に立ちふさがったハードルは2つ!!

①運転免許を取ること

②働くこと

 

この2つができなければ結婚は難しいねという話になりました。将来子供を持つなら、運転免許がないと生活できないし、働けないと世間体も気になりますよね。

 

運転免許を取ったり、働いたりするためには、幻聴が聞こえないことが条件としてお医者さんから言われています。

 

どうしたら幻聴がなくなるのかわからなくて、正直焦っています。何をどう頑張ればいいのだろう。

 

途方にくれるとはこのことですね!(笑)

 

早く普通に暮らしたいなあ。

 

どなたか、幻聴が聞こえなくなった方などいらしたら、アドバイス頂けると嬉しいです!

 

 

実家に帰省

家族の中で問題が起きているので、団結するために実家に帰省しました。腕の痛みは少なく、おかげさまで普通に生活できているので、家事に勤しみたいと思います!

 

今回の件で、真っ先に帰ったほうがいいと言ってくれたのは、彼氏でした。家族で集まってたくさん話してね、と優しく言ってくれ、「ああこの人と付き合っててよかった」と思いました。彼氏本人こそ激務が続いていて、他人のことを心配する余裕なんてないはずで、ましてや家事をする私がいなくなれば彼氏の負担が増えるというのに、それでも「行っておいで。」と言ってくれました。感謝です。

 

こんな優しい彼氏、他にいない!(笑)

 

 

彼氏に感謝して、毎日有意義に過ごそうと思います。

結局ゼプリオン筋注続けました

プリオンを続けるかどうか悩んでいたのですが、効果があるので続けることにしました。

 

ものすごく痛いですが、鎮痛剤を飲んで我慢しようと思います。鎮痛剤を飲んでも、まだ痛いですが、この筋注のお薬で病気の症状が抑えられるなら、打つに越したことはありません。内服のインヴェガというお薬では、毎日決められた時間に飲めるとは限らず、それでは血中濃度が安定しません。ODしてしまうリスクもあるので、今はゼプリオンを使うのがベストなのかな、と思っています。

 

痛いのは嫌だけど、仕方ないですね!!

がんばります!!