妊娠中でも、吐き気、便秘、匂いがきつい...などたくさんの症状が出ます。
妊娠は喜ばしいことなので、割と過去のたくさんの人のデータによるアドバイスがもらえたりして、無理しなくていいと思える。
けれど、驚くことに、同じように薬の副作用で苦しんでいる時は本当に孤独で、自分がどうすれば楽になるのかわからなかった。頭ではわかっていても、やらないことばかりに目がいき、自分を責めてしまうのが常でした。
無理をしないでいいんだよ、と過去の自分に優しく言ってあげたいです。
今は、家事を完璧にしなくても、旦那さんがあとで家事をしてくれます。
全面的な協力は本当に嬉しい。同時に疲れないで欲しいな、と思うので、疲れた時はコンビニやテイクアウトのご飯が増えました。
昔はマクドナルドのハンバーガーを食べると罪悪感がしたけれど、作る時間を節約できるのと体力を消耗しなくて済むと思うと、本当に美味しく感じます。（笑）
今も昔も無理をしていません。
疲れたら休む。
人と比べない。
睡眠第一。
体調が悪い時は、予定を断って、別の日を提案。
でも、旦那さんから見たら私はいつも全力なので疲れちゃうんだよ、とのこと。
力の抜くところを知らないと、倒れてしまう。
自分の体の変化にもっと敏感に気づいてあげてもいいんだよ、とのこと。
自分に合わせた生活でいいんだよ、と言ってくれます。
なかなかこんないい人に出会えて私は運がいいかもしれない。
旦那さんありがとう。
ブログを読んでくれている皆さんへ
もしできないことを責めてしまうことがあったら、そうしなくて大丈夫です。
できないは、体が休みたいサインかもしれない。安心して眠ってください。
薬の副作用は辛いけれど、良くなることを諦めないでください。少しずつ、少しずつ、他人と同じでなくてもいいので、自分の道が見えてくると思います。
人生はとても大変なので、何か楽しみを見つけていきましょう。
孤独から学ぶこともたくさんあります。
そのうち、逆に孤独になりたくなるかもしれません。ものは考えよう！
今できる範囲で生きる自分のを許し、いいとこらは認めましょう。
